Η κρυφή ζωή της ψυχής: Το βιβλίο της ψυχοθεραπεύτριας Sabine Wery von Limont για τις αιτίες του ψυχικού πόνου
Βιβλίο

Η κρυφή ζωή της ψυχής: Το βιβλίο της ψυχοθεραπεύτριας Sabine Wery von Limont για τις αιτίες του ψυχικού πόνου

Το νέο βιβλίο της Sabine Wery von Limont από τις Εκδόσεις Πατάκη.

«Δεν µπορούµε να τη δούµε, κι όµως είναι αισθητή, ακόµη και µετρήσιµη: είναι η ψυχή µας. Μέσω του νευρικού µας συστήµατος επιδρά σε όλο τον οργανισµό µας. Περιλαµβάνει τη συνολική µας αντίληψη, επηρεάζει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και των οργάνων µας, προσδιορίζει την προσωπικότητά µας, καθορίζει τον ψυχικό δεσµό προς τους συνανθρώπους µας, το αν είµαστε ευτυχισµένοι ή δυστυχισµένοι – και µπορεί να µας κάνει να αρρωστήσουµε βαριά».


Η συµπεριφορική ψυχοθεραπεύτρια Sabine Wery von Limont περιγράφει τις στρατηγικές που διαθέτει η ψυχή για να επικοινωνήσει µαζί µας αλλά και πώς εµείς µπορούµε να στραφούµε προς αυτήν, προκειµένου να καταλάβουµε τον εαυτό µας και τους άλλους καλύτερα.


«Πολλοί από τους ασθενείς µου έρχονται σ' εµένα µετά από πολύ καιρό αφότου η ψυχή τους τραυµατίστηκε. Αρκετοί υποµένουν επί δεκαετίες το ψυχικό άλγος. Μόνο όταν αυτό γίνει ορατό και αισθητό στη σκηνή του σώµατος το παίρνουν στα σοβαρά. Ο δρόµος που οδηγεί στις αιτίες του ψυχικού πόνου µάς προσφέρει τη δυνατότητα να καταλάβουµε πώς λειτουργούµε. Το βιβλίο αυτό θα µπορούσε να είναι ένα είδος ατοµικού εγχειριδίου, οδηγίες χρήσης για τον καθένα από µας» γράφει η Von Limont.


«Το έγραψα ως εισαγωγή για κάθε άνθρωπο που θέλει να σκεφτεί, να αναλογιστεί τον εαυτό του, να τον αποδεχτεί και να τον εκτιµήσει. Η προσπάθεια να βάλει κανείς τέλος σε όσα τον κάνουν να υποφέρει µπορεί να ξεκινήσει. Οι αλλαγές θα γίνουν έτσι µια συναρπαστική περιπέτεια µε στόχο µια ζωή που την ορίζει το ίδιο το άτοµο. Έχουµε µόνο αυτή τη µία ζωή. Αν τη δούµε διαφορετικά, µπορεί να είναι καλύτερη».

 

H Sabine Wery von Limont έχει σπουδάσει Οικονοµικές Επιστήµες και Ψυχολογία στο Αµβούργο, όπου εργάζεται ως ψυχοθεραπεύτρια µε εξειδίκευση στο πεδίο της ψυχοκαρδιολογίας και της τραυµατοθεραπείας.

 

Συγγραφέας: SABINE WERY VON LIMONT
Μετάφραση: ΠΕΛΑΓΙΑ ΤΣΙΝΑΡΗ

 

 

 

Βιβλίο

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Το Πρόβατο που Δεν Μπορούσε να Κοιμηθεί»: Ένα βραδινό παραμύθι για μικρά παιδιά

Βιβλίο «Το Πρόβατο που Δεν Μπορούσε να Κοιμηθεί»: Ένα βραδινό παραμύθι για μικρά παιδιά

13.5.2020
«Κάτω από το δέρμα»: Στο πρώτο μυθιστόρημα του Gunnar Kaiser, ένας βιβλιόφιλος μετατρέπεται σε δολοφόνο

Βιβλίο «Κάτω από το δέρμα»: Στο πρώτο μυθιστόρημα του Gunnar Kaiser, ένας βιβλιόφιλος μετατρέπεται σε δολοφόνο

12.5.2020
«Τόλμησε να Ηγηθείς»: Το νέο βιβλίο της Μπρενέ Μπράουν για τη γενναία ηγεσία

Βιβλίο «Τόλμησε να Ηγηθείς»: Το νέο βιβλίο της Μπρενέ Μπράουν για τη γενναία ηγεσία

11.5.2020
Αφιέρωμα στον Κ.Π. Καβάφη στο Ψηφιακό Κανάλι του Ιδρύματος Ωνάση

Βιβλίο Αφιέρωμα στον Κ.Π. Καβάφη στο Ψηφιακό Κανάλι του Ιδρύματος Ωνάση

29.4.2020
 «Ο Άνδρας που Δεν Τηλεφώνησε»: Ένα μυθιστόρημα της Ρόζι Γουόλς

Βιβλίο «Ο Άνδρας που Δεν Τηλεφώνησε»: Ένα μυθιστόρημα της Ρόζι Γουόλς

29.4.2020
Δωρεάν ebooks από τις Εκδόσεις Πατάκη στην Εθνική Βιβλιοθήκη

Βιβλίο Δωρεάν ebooks από τις Εκδόσεις Πατάκη στην Εθνική Βιβλιοθήκη

28.4.2020
Φώτα Πολέμου: Ένα κατασκοπικό μυθιστόρημα εποχής από τον συγγραφέα του Άγγλου Ασθενή

Βιβλίο Φώτα Πολέμου: Ένα κατασκοπικό μυθιστόρημα εποχής από τον συγγραφέα του Άγγλου Ασθενή

28.4.2020
Μαθήματα για τη ρωσική λογοτεχνία: Γκόγκολ, Γκόρκι, Ντοστογέφσκι, Τολστόι, Τουργκένιεφ, Τσέχοφ

Βιβλίο Μαθήματα για τη ρωσική λογοτεχνία: Γκόγκολ, Γκόρκι, Ντοστογέφσκι, Τολστόι, Τουργκένιεφ, Τσέχοφ

27.4.2020
Online bazaar βιβλίων από το Μουσείο Μπενάκη με εκπτώσεις έως και 80%

Βιβλίο Online bazaar βιβλίων από το Μουσείο Μπενάκη με εκπτώσεις έως και 80%

24.4.2020
Το μαχαίρι που δεν άφηνε το χέρι: Μία σκοτεινή ιστορία ενηλικίωσης που αγγίζει σύγχρονα ζητήματα

Βιβλίο Το μαχαίρι που δεν άφηνε το χέρι: Μία σκοτεινή ιστορία ενηλικίωσης που αγγίζει σύγχρονα ζητήματα

24.4.2020
Πρέπει να είστε μέλος για να αναρτήσετε σχόλια

ΣΗΜΕΡΑ 3.6.2020

CITY GUIDE ΔΗΜΟΦΙΛΗ

CULTURE ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ