Η κρυφή ζωή της ψυχής: Το βιβλίο της ψυχοθεραπεύτριας Sabine Wery von Limont για τις αιτίες του ψυχικού πόνου
Βιβλίο

Η κρυφή ζωή της ψυχής: Το βιβλίο της ψυχοθεραπεύτριας Sabine Wery von Limont για τις αιτίες του ψυχικού πόνου

Το νέο βιβλίο της Sabine Wery von Limont από τις Εκδόσεις Πατάκη.

«Δεν µπορούµε να τη δούµε, κι όµως είναι αισθητή, ακόµη και µετρήσιµη: είναι η ψυχή µας. Μέσω του νευρικού µας συστήµατος επιδρά σε όλο τον οργανισµό µας. Περιλαµβάνει τη συνολική µας αντίληψη, επηρεάζει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και των οργάνων µας, προσδιορίζει την προσωπικότητά µας, καθορίζει τον ψυχικό δεσµό προς τους συνανθρώπους µας, το αν είµαστε ευτυχισµένοι ή δυστυχισµένοι – και µπορεί να µας κάνει να αρρωστήσουµε βαριά».


Η συµπεριφορική ψυχοθεραπεύτρια Sabine Wery von Limont περιγράφει τις στρατηγικές που διαθέτει η ψυχή για να επικοινωνήσει µαζί µας αλλά και πώς εµείς µπορούµε να στραφούµε προς αυτήν, προκειµένου να καταλάβουµε τον εαυτό µας και τους άλλους καλύτερα.


«Πολλοί από τους ασθενείς µου έρχονται σ' εµένα µετά από πολύ καιρό αφότου η ψυχή τους τραυµατίστηκε. Αρκετοί υποµένουν επί δεκαετίες το ψυχικό άλγος. Μόνο όταν αυτό γίνει ορατό και αισθητό στη σκηνή του σώµατος το παίρνουν στα σοβαρά. Ο δρόµος που οδηγεί στις αιτίες του ψυχικού πόνου µάς προσφέρει τη δυνατότητα να καταλάβουµε πώς λειτουργούµε. Το βιβλίο αυτό θα µπορούσε να είναι ένα είδος ατοµικού εγχειριδίου, οδηγίες χρήσης για τον καθένα από µας» γράφει η Von Limont.


«Το έγραψα ως εισαγωγή για κάθε άνθρωπο που θέλει να σκεφτεί, να αναλογιστεί τον εαυτό του, να τον αποδεχτεί και να τον εκτιµήσει. Η προσπάθεια να βάλει κανείς τέλος σε όσα τον κάνουν να υποφέρει µπορεί να ξεκινήσει. Οι αλλαγές θα γίνουν έτσι µια συναρπαστική περιπέτεια µε στόχο µια ζωή που την ορίζει το ίδιο το άτοµο. Έχουµε µόνο αυτή τη µία ζωή. Αν τη δούµε διαφορετικά, µπορεί να είναι καλύτερη».

 

H Sabine Wery von Limont έχει σπουδάσει Οικονοµικές Επιστήµες και Ψυχολογία στο Αµβούργο, όπου εργάζεται ως ψυχοθεραπεύτρια µε εξειδίκευση στο πεδίο της ψυχοκαρδιολογίας και της τραυµατοθεραπείας.

 

Συγγραφέας: SABINE WERY VON LIMONT
Μετάφραση: ΠΕΛΑΓΙΑ ΤΣΙΝΑΡΗ

 

 

 

Βιβλίο

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Πείραμα Μνήμης»: Το αστυνομικό που θα σε κάνει να ξεχάσεις όλα τα υπόλοιπα

Βιβλίο «Πείραμα Μνήμης»: Το αστυνομικό που θα σε κάνει να ξεχάσεις όλα τα υπόλοιπα

21.12.2020
«Η Κληρονομιά των Κατασκόπων»: Το προτελευταίο βιβλίο του Τζον Λε Καρέ

Βιβλίο «Η Κληρονομιά των Κατασκόπων»: Το προτελευταίο βιβλίο του Τζον Λε Καρέ

14.12.2020
«Το Πιο Λαμπρό Αρχείο»: Ένα λεύκωμα αφιερωμένο στην ταινιοθήκη της «Καραγιάννης - Καρατζόπουλος»

Βιβλίο «Το Πιο Λαμπρό Αρχείο»: Ένα λεύκωμα αφιερωμένο στην ταινιοθήκη της «Καραγιάννης - Καρατζόπουλος»

11.12.2020
5 βιβλία για να διαβάσετε αλλά και να χαρίσετε αυτά τα Χριστούγεννα

Βιβλίο 5 βιβλία για να διαβάσετε αλλά και να χαρίσετε αυτά τα Χριστούγεννα

10.12.2020
theSPEAKERS: Ο διακεκριμένος Robin Sharma μιλάει live για πρώτη φορά στο ελληνικό κοινό

Βιβλίο theSPEAKERS: Ο διακεκριμένος Robin Sharma μιλάει live για πρώτη φορά στο ελληνικό κοινό

9.12.2020
«Κατανοώντας και αλλάζοντας τον κόσμο»: Κυκλοφόρησε το νέο βιβλίο του Ιωσήφ Σηφάκη

Βιβλίο «Κατανοώντας και αλλάζοντας τον κόσμο»: Κυκλοφόρησε το νέο βιβλίο του Ιωσήφ Σηφάκη

8.12.2020
Στηρίζουμε το περιοδικό δρόμου «Σχεδία» τη δύσκολη περίοδο της πανδημίας

Βιβλίο Στηρίζουμε το περιοδικό δρόμου «Σχεδία» τη δύσκολη περίοδο της πανδημίας

4.12.2020
«Χωρίς όνομα»: Ένα θρίλερ που παίζει με το μυαλό σου

Βιβλίο «Χωρίς όνομα»: Ένα θρίλερ που παίζει με το μυαλό σου

30.11.2020
Βιβλία που θα διαβάσουμε στην καραντίνα

Βιβλίο Βιβλία που θα διαβάσουμε στην καραντίνα

24.11.2020
«Αιχμάλωτοι της γεωγραφίας»: Ένα βιβλίο για να αγαπήσετε τη γεωγραφία εσείς και τα παιδιά σας

Βιβλίο «Αιχμάλωτοι της γεωγραφίας»: Ένα βιβλίο για να αγαπήσετε τη γεωγραφία εσείς και τα παιδιά σας

23.11.2020
Πρέπει να είστε μέλος για να αναρτήσετε σχόλια

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ