Έρευνα: Διαταραχές στον ύπνο προκαλεί η ρύπανση
Τech & Science

Έρευνα: Διαταραχές στον ύπνο προκαλεί η ρύπανση

Η πιθανότητα για κακό ύπνο αυξάνεται κατά 57%

Τα υψηλά επίπεδα ρύπανσης της ατμόσφαιρας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να φέρουν κακής ποιότητας ύπνο ή αϋπνία (λιγότερες από έξι ώρες ύπνο), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που συσχέτισε την ποιότητα του αέρα με την ποιότητα του ύπνου.

 

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση επιδρά αρνητικά στην υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων, αυξάνοντας τόσο την καρδιαγγειακή θνησιμότητα, όσο και τον κίνδυνο για άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού και υπνική άπνοια. Αλλά, δεν ήταν έως τώρα σαφές κατά πόσο η χρόνια ρύπανση έχει επίπτωση και στον ύπνο, κάτι που όντως δείχνει η νέα έρευνα.

 

 Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια ιατρικής Μάρτα Μπίλινγκς του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε διεθνές συνέδριο της Αμερικανικής Θωρακικής Εταιρείας στην Ουάσιγκτον, ανέλυσαν στοιχεία για 1.863 ανθρώπους με μέση ηλικία 68 ετών.

 

 Καταγράφηκε με ειδικά όργανα και συνεντεύξεις η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου των ατόμων αυτών επί μία συνεχόμενη εβδομάδα και μετά συσχετίσθηκε με την έκθεση κάθε ανθρώπου σε δύο βασικούς ρύπους του αέρα, στα οξείδια του αζώτου και στα μικροσκοπικά σωματίδια (ΡΜ2,5) που εισχωρούν βαθιά στους πνεύμονες.

 

Διαπιστώθηκε ότι όσοι συμμετέχοντες είχαν εκτεθεί σε μεγαλύτερα επίπεδα οξειδίων του αζώτου κατά την τελευταία πενταετία, είχαν αυξημένη πιθανότητα κατά 57% να μη κάνουν καλό και επαρκή ύπνο. Η αντίστοιχη πιθανότητα ήταν αυξημένη κατά περίπου 50% για όσους είχαν εκτεθεί στα μεγαλύτερα επίπεδα σωματιδίων ΡΜ2,5.

 

Οι ερευνητές δεν απέκλεισαν ότι η αρνητική επίπτωση της ρύπανσης στον ύπνο μπορεί να εμφανισθεί ακόμη και σε πολύ πιο σύντομο χρονικό διάστημα από την πενταετία.

 

Πηγή: ΑΠΕ/ΜΠΕ

 

Ακολουθήστε το LiFO.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο LiFO.gr

Τech & Science

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

FT: Αμφιβολίες για το εμβόλιο της AstraZeneca - Το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης αναγνώρισε λάθος στις δόσεις

Τech & Science FT: Αμφιβολίες για το εμβόλιο της AstraZeneca - Το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης αναγνώρισε λάθος στις δόσεις

26.11.2020
Σκύλοι εκπαιδεύονται να μυρίζουν τον κορωνοϊό - «Μπορούν να μας βοηθήσουν»

Τech & Science Σκύλοι εκπαιδεύονται να μυρίζουν τον κορωνοϊό - «Μπορούν να μας βοηθήσουν»

26.11.2020
Στυτική δυσλειτουργία: Οι άνδρες που δεν προσέχουν την διατροφή τους κινδυνεύουν πολύ περισσότερο

Τech & Science Στυτική δυσλειτουργία: Οι άνδρες που δεν προσέχουν την διατροφή τους κινδυνεύουν πολύ περισσότερο

26.11.2020
Κορωνοϊός: Οι ομάδες αίματος που κινδυνεύουν λιγότερο με λοίμωξη ή να νοσήσουν βαριά

Τech & Science Κορωνοϊός: Οι ομάδες αίματος που κινδυνεύουν λιγότερο με λοίμωξη ή να νοσήσουν βαριά

26.11.2020
Αρχαιολόγος ισχυρίζεται ότι υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις πως εντόπισε το πατρικό σπίτι του Ιησού

Τech & Science Αρχαιολόγος ισχυρίζεται ότι υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις πως εντόπισε το πατρικό σπίτι του Ιησού

25.11.2020
Πάνω από 12.700 μεταλλάξεις - αλλαγές του κορωνοϊού

Τech & Science Πάνω από 12.700 μεταλλάξεις - αλλαγές του κορωνοϊού

25.11.2020
Χάκερς λένε ότι μπήκαν σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο της Tesla: «Μπορούσαμε να το κλέψουμε σε λίγα λεπτά»

Τech & Science Χάκερς λένε ότι μπήκαν σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο της Tesla: «Μπορούσαμε να το κλέψουμε σε λίγα λεπτά»

25.11.2020
Επικεφαλής γιατρός της Moderna: Το εμβόλιο προστατεύει από τη βαριά νόσο αλλά όχι απαραίτητα από τη μετάδοση του ιού

Τech & Science Επικεφαλής γιατρός της Moderna: Το εμβόλιο προστατεύει από τη βαριά νόσο αλλά όχι απαραίτητα από τη μετάδοση του ιού

25.11.2020
Αστεροειδής στο μέγεθος ουρανοξύστη θα περάσει «κοντά» από τη Γη

Τech & Science Αστεροειδής στο μέγεθος ουρανοξύστη θα περάσει «κοντά» από τη Γη

24.11.2020
Ο Δίας και ο Κρόνος θα «συναντηθούν» στον ουρανό για πρώτη φορά από το μεσαίωνα

Τech & Science Ο Δίας και ο Κρόνος θα «συναντηθούν» στον ουρανό για πρώτη φορά από το μεσαίωνα

24.11.2020
Πρέπει να είστε μέλος για να αναρτήσετε σχόλια