EPA
Τech & Science

O καφές καταπολεμά τον διαβήτη τύπου 2

Ο καφές μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ

Όποιος θέλει να προφυλάξει τον εαυτό του από τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ θα πρέπει να παίρνει σωστό πρωινό και να πίνει απαραιτήτως καφέ. Τουλάχιστον αυτό καταδεικνύουν δυο νέες έρευνες.


Οι άνθρωποι που πάνε στη δουλειά χωρίς προηγουμένως να έχουν πάρει πρωινό συνήθως τρέφονται ανθυγιεινά και την υπόλοιπη ημέρα. Το πιθανότερο είναι ότι θα τρώνε ενδιάμεσα γλυκά ή τροφές με πολλές θερμίδες όταν πεινάσουν.

 

Ή έχουν συχνότερα την επιθυμία να καπνίσουν σε σχέση με τους ανθρώπους που φεύγουν από το σπίτι με γεμάτο στομάχι και έχουν φάει δημητριακά ή ψωμί ολικής αλέσεως.


Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η επιστημονική ομάδα της Σαμπρίνα Σλέσινγκερ από το Γερμανικό Κέντρο για το Διαβήτη (DDZ), η οποία δημοσίευσε τη μελέτη της στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Nutrition στις 9 Νοεμβρίου.

 

Οι επιστήμονες αξιολόγησαν στοιχεία από 96.175 άτομα. Στη διάρκεια της έρευνας 4.935 άτομα εμφάνισαν διαβήτη τύπου ΙΙ. Διαπιστώθηκε ότι τα παχύσαρκα άτομα έχουν την τάση να μην παίρνουν πρωινό. Η παχυσαρκία είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες για την εμφάνιση διαβήτη τύπου ΙΙ.

 

Πιείτε άφοβα καφέ

Η συμβουλή είναι, λοιπόν, να παίρνει κανείς πάντα ένα καλό πρωινό. Αλλά με τι να το συνοδεύει; Με πορτοκαλάδα, τσάι ή με καφέ; Καλύτερα με καφέ διατείνεται η έρευνα γεγονός που δεν παραξενεύει μιας και χρηματοδοτείσαι από έξι σημαντικές ευρωπαϊκές εταιρείες καφέ. Από την άλλη πλευρά το ινστιτούτο εργάζεται ανεξάρτητα και συνεργάζεται επιστημονικά με διάφορα πανεπιστήμια.


Στην έρευνα αναφέρεται ότι ο καφές μειώνει κατά 25% την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ. Ο Ματίας Καρλστρέμ, ο οποίος διδάσκει στο τμήμα Ιατρικής και Φαρμακολογίας του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη αξιολόγησε 30 μεμονωμένες έρευνες, στις οποίες συμμετείχαν συνολικά 1.185.210 άτομα.


Ο επίσης καθηγητής Ιατρικής Κγεντ Χέρμανσεν στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Άαρχους δηλώνει ότι η προστατευτική ιδιότητα του καφέ έγκειται στην αντιοξειδωτική του ιδιότητα. Ο καφές βοηθάει στην αποφυγή μολύνσεων και με τη θερμότητα υποβοηθά την χλωρίδα του εντέρου.

 

Με πληροφορίες από Deutsche Welle

Τech & Science

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Εμμονή με τις online αγορές: Ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι θα πρέπει να θεωρηθεί ψυχική διαταραχή

Τech & Science Εμμονή με τις online αγορές: Ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι θα πρέπει να θεωρηθεί ψυχική διαταραχή

15.11.2019
Apple: Τον Δεκέμβριο η κυκλοφορία του πολυαναμενόμενου Mac Pro

Τech & Science Apple: Τον Δεκέμβριο η κυκλοφορία του πολυαναμενόμενου Mac Pro

15.11.2019
Το Twitter «μάχεται» κατά των deepfakes

Τech & Science Το Twitter «μάχεται» κατά των deepfakes

15.11.2019
Λεοντίδες: Η φθινοπωρινή «βροχή των αστεριών» κορυφώνεται την Κυριακή - Ορατή από την Ελλάδα

Τech & Science Λεοντίδες: Η φθινοπωρινή «βροχή των αστεριών» κορυφώνεται την Κυριακή - Ορατή από την Ελλάδα

15.11.2019
Google Maps: Πώς να μιλάτε εύκολα ενώ ταξιδεύετε - Νέα υπηρεσία

Τech & Science Google Maps: Πώς να μιλάτε εύκολα ενώ ταξιδεύετε - Νέα υπηρεσία

14.11.2019
Το Facebook αφαίρεσε 11.6 εκ. αναρτήσεις σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών

Τech & Science Το Facebook αφαίρεσε 11.6 εκ. αναρτήσεις σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών

14.11.2019
Έρευνα: Η κλιματική αλλαγή απειλεί την υγεία των παιδιών που γεννιούνται σήμερα

Τech & Science Έρευνα: Η κλιματική αλλαγή απειλεί την υγεία των παιδιών που γεννιούνται σήμερα

14.11.2019
Τα μυστικά του μεγαλύτερου πιθήκου που έζησε ποτέ στη Γη

Τech & Science Τα μυστικά του μεγαλύτερου πιθήκου που έζησε ποτέ στη Γη

14.11.2019
Η Gucci συνεργάζεται με το Snapchat στα πλαίσια της καμπάνιας Gift Giving

Τech & Science Η Gucci συνεργάζεται με το Snapchat στα πλαίσια της καμπάνιας Gift Giving

14.11.2019
Κάνναβη: Η συχνή χρήση αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού στους νέους σύμφωνα με δύο έρευνες

Τech & Science Κάνναβη: Η συχνή χρήση αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού στους νέους σύμφωνα με δύο έρευνες

14.11.2019