Κόσμος

Πώς να αντέξεις την απομόνωση;

Συμβουλές από έναν άνθρωπο που πέρασε 520 μέρες σε lockdown

Τις τελευταίες εβδομάδες, που λίγο έως πολύ όλοι παραπονούμαστε με την απομόνωση τόσων ημερών στο σπίτι, έχει σημασία να ακούσουμε τις ιστορίες ανθρώπων που πέρασαν πάρα πολλές μέρες σε εγκλεισμό, γιατί έχουν σίγουρα χρήσιμες συμβουλές να μας δώσουν. 

 

Ένας από αυτούς είναι και ο Romain Charles από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Διαστήματος, ο οποίος πέρασε 520 μέρες μαζί με άλλα πέντε άτομα σε μια καμπίνα. Το πρώτο πράγμα, λοιπόν, που μας συμβουλεύει ο Charles είναι να μην ξεχνάμε τα κίνητρά μας στη ζωή. 

 

Βασική, επίσης, συμβουλή είναι να παραμένουμε συνεχώς απασχολημένοι, είτε αυτό σημαίνει να δούμε μια ταινία είτε να διαβάσουμε ένα βιβλίο. «Με αυτόν τον τρόπο ζεις στο παρόν, δεν κοιτάς τη μεγάλη εικόνα και έτσι δεν κάνεις κακές σκέψεις», αναφέρει ο Romain. 

 

Πηγή: DW News

 

 

Κόσμος

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Πώς ένας βουδιστής μοναχός μετατρέπει τα πλαστικά απορρίμματα σε μοναστικές ρόμπες

Κόσμος Πώς ένας βουδιστής μοναχός μετατρέπει τα πλαστικά απορρίμματα σε μοναστικές ρόμπες

2.6.2020
Οκινάουα: Το νησί των αθάνατων

Κόσμος Οκινάουα: Το νησί των αθάνατων

2.6.2020
Στο δάσος που δεν έχει πατήσει ανθρώπινο πόδι

Κόσμος Στο δάσος που δεν έχει πατήσει ανθρώπινο πόδι

1.6.2020
Δυο αγρότες εκτρέφουν 5.000 γρύλους στο σπίτι τους, στο Μανχάταν της Νέας Υόρκης

Κόσμος Δυο αγρότες εκτρέφουν 5.000 γρύλους στο σπίτι τους, στο Μανχάταν της Νέας Υόρκης

30.5.2020
Το Ραμαζάνι στην εποχή της καραντίνας

Κόσμος Το Ραμαζάνι στην εποχή της καραντίνας

29.5.2020
Πτώση ρεκόρ, λόγω lockdown, στις εκπομπές των αερίων που συμβάλλουν στο φαινόμενο του θερμοκηπίου

Κόσμος Πτώση ρεκόρ, λόγω lockdown, στις εκπομπές των αερίων που συμβάλλουν στο φαινόμενο του θερμοκηπίου

29.5.2020
Πώς μπορεί να μοιάζει ένας «καλός θάνατος» με την ήσυχη παρέα μιας συμπονετικής ξένης

Κόσμος Πώς μπορεί να μοιάζει ένας «καλός θάνατος» με την ήσυχη παρέα μιας συμπονετικής ξένης

29.5.2020
Η τελευταία συνομιλία ενός ζευγαριού, που ηχογραφήθηκε κατά λάθος στον τηλεφωνητή

Κόσμος Η τελευταία συνομιλία ενός ζευγαριού, που ηχογραφήθηκε κατά λάθος στον τηλεφωνητή

28.5.2020
Ένα τεράστιο «κύμα» στην καρδιά της Σεούλ

Κόσμος Ένα τεράστιο «κύμα» στην καρδιά της Σεούλ

28.5.2020
Γιατί τα σκυλιά απολαμβάνουν τόσο πολύ να βγάζουν το κεφάλι τους έξω από το παράθυρο του αυτοκινήτου;

Κόσμος Γιατί τα σκυλιά απολαμβάνουν τόσο πολύ να βγάζουν το κεφάλι τους έξω από το παράθυρο του αυτοκινήτου;

27.5.2020
Airbnb: Πώς η πιο επιτυχημένη επιχείρηση στον κόσμο πέρασε στα αζήτητα

Κόσμος Airbnb: Πώς η πιο επιτυχημένη επιχείρηση στον κόσμο πέρασε στα αζήτητα

26.5.2020
Anti-social: Οι άνθρωποι που έχουν απαρνηθεί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Κόσμος Anti-social: Οι άνθρωποι που έχουν απαρνηθεί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

26.5.2020