mpaxarmpela προφανώς και δεν γίνεται να αλλάξεις μαγικά όοοολες τις κακές σου συνήθειες. Αυτή ειναι μια και συγκεκριμένη. Και ειναι το αποτέλεσμα μιας αλληλουχίας γεγονότων και επιλογών. Όπως δεν γίνεται να αδυνατίσεις τάχιστα και εύκολα, δεν γινεται και να παχύνεις τάχιστα και εύκολα!Δυστυχώς όλα ξεκινάνε από τις προτεραιότητες που βάζεις και από τον τρόπο που μεγάλωσες. Αλλά όλοι μας είμαστε εν τέλει υπεύθυνοι για τις επιλογές μας ως ενήλικες. Το αν καπνίζω για παράδειγμα, ειναι δική μου ηλιθια απόφαση να καταστρέψω την υγεία μου. δεν ειναι αρρώστια. Ετσι και η παχυσαρκία. Τώρα αν το μυαλό μας εγκλωβίζεται και ειναι δύσκολο να ξεφύγει ειναι ενα σοβαρό θεμα που φυσικά θελει κατανόηση. Αλλά η θυματοποίηση της παχυσαρκίας εν γένει ειναι και αθώωση των επιλογών. Επαναλαμβάνω δεν θεωρώ οτι αυτο ισχυει για ολες τις περιπτώσεις! Πάντα υπαρχουν πολλές εξαιρέσεις που απαιτούν το σεβασμό μας.