#1 Μια πολύ καλή συμβουλή για την ακμή που είχα διαβάσει κάπου και εφαρμόζοντάς την είδα πολύ μεγάλη διαφορά (δεν είχα κυστική ακμή, είχα ήπια ακμή αλλά για πάρα πολλά χρόνια, 15+) είναι ΠΟΤΕ ΜΑ ΠΟΤΕ να μην σκουπίζεις το πρόσωπό σου με πετσέτα. Να το σκουπίζεις με χειροπετσέτες (κάτι μεταξύ χαρτομάντηλου και χαρτοπετσέτας, έχουν στα σούπερ-μάρκετ, είναι μιας χρήσης, απορροφητικές και φθηνές). Έτσι αποφεύγεις την μεταφορά μικροβίων από την πετσέτα στο δέρμα σου. Για δοκίμασε κι αυτό μεταξύ των άλλων που σίγουρα κάνεις.
