#5, έχω κάνει μόνο ψυχοθεραπεία και θα μιλήσω λοιπόν για αυτή. Δεν σου δίνει έτοιμες λύσεις, σε κατευθύνει στον εντοπισμό του προβλήματος που δυσκολεύει τη ζωή σου. Από το σημείο αυτό και μετά έχεις δύο επιλογές : να προσπαθήσεις να αλλάξεις το μοτίβο της συμπεριφοράς με διάφορες τεχνικές ή να το αποδεχτείς και να συνεχίσεις να πορεύεσαι έτσι έχοντας όμως επίγνωση αυτής της συμπεριφοράς. Εγώ έκανα κάτι και από τα δύο. Άλλαξα εκείνα που μπορούσα και ήθελα και αποδεχτηκα κάποια άλλα. Αποδέχτηκα συνειδητά όμως. το μόνο σίγουρο είναι ότι η ζωή μου βελτιώθηκε σημαντικά μετά την ψυχοθεραπεία. Προσοχή όμως: θέλει προσπάθεια και από μέρους σου, μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν!Δεν ξέρω αν σε βοήθησα, ελπίζω πως ναι!