Δεν υπάρχει"συγκλονιστική" συμβουλή...αν σε παρακολουθούσε κάποιος ειδικός,να τον συμβουλευτείς πριν"ξανακυλίσεις"...Ο τρόπος σκέψης δεν αλλάζει εύκολα και φυσικά όχι μέσα από μερικά σχόλια των lifoγκουρού(εμείς είμαστε αυτοί και η αποτελεσματικότητά μας αμφισβητείται!)Συγκεντρώσου και πάρε τα μέτρα σου... :)