Όπως πολύ σωστά έθεσαν οι προηγούμενοι σχολιαστές, προσπάθησε να "γειώσεις" τον περίγυρο του γυμναστηρίου και να είσαι εστιασμένη στο πρόγραμμα σου. Υπό τις δεδομένες συνθήκες, καλείσαι να γυμνάσεις όχι μόνο το σώμα αλλά και το πνεύμα σου. Να γίνεις ανθεκτικότερη απέναντι στην μικροπρέπεια παραφουσκωμένων κενόμυαλων σελφατζήδων. Διατήρησε συχνή επικοινωνία με τους γυμναστές ώστε να εξασφαλίσεις ότι εφαρμόζεις σωστά τις ασκήσεις. Εάν δεν περιοριστεί ο σχολιασμός, ενημερώνεις διακριτικά τον γυμναστή. Όταν αθλείσαι, είναι σημαντικό να είσαι ευδιάθετη, και όχι αγχωμένη, ώστε να έχεις καλύτερο αποτέλεσμα. Άκου τις μουσικάρες που βάζουν and do the extra mile... εάν βρεις κανά νορμάλ άτομο να ανταλλάσεις μια-δυο κουβέντες, ακόμα καλύτερα.Η μια αδερφή μου έχει (πολλά) παραπανίσια κιλά. Γνωρίζοντας το κλίμα των γυμναστηρίων, και για να την προστατέψω από κακεντρέχειες, την είχα συμβουλεύσει να δοκιμάσει συστηματικό περπάτημα σε ένα μεγάλο κοντινό πάρκο ώστε να ενεργοποιήσει τους μύες και τον μεταβολισμό της, για 1-2 μήνες, προτού μπει σε ασκήσεις γυμναστηρίου. Δεν με άκουσε, πήγε κατευθείαν στο γυμναστήριο, αντιμετώπισε παρόμοια μ'εσένα συμπεριφορά και έχασε γρήγορα το κίνητρο της. Ελπίζω εσύ να τα καταφέρεις!