Όσα περιγράφεις, ειδικά το κομμάτι όπου δε σε βοηθάει τίποτα από όσα δοκίμασες, μοιάζουν με συμπτώματα κατάθλιψης. Θα σου έλεγα να το ψάξεις περισσότερο, γιατί σε αρκετές περιπτώσεις αυτή η ασθένεια "καμουφλάρεται", με αποτέλεσμα ο παθών να μην το καταλαβαίνει καν ότι υπάρχει περίπτωση να περνάει κατάθλιψη. Σε κάθε περίπτωση, είτε είναι έτσι είτε δεν είναι, καλό θα ήταν να εστιάσεις στο άγχος που σου προκαλεί η αϋπνία (η οποία με την σειρά της οδηγεί σε άγχος = φαύλος κύκλος). Λύσεις υπάρχουν, καλή τύχη και συνέχισε την προσπάθεια, θα βρεις τον δρόμο. :)
Σχολιάζει ο/η