"κρατάνε τους συμπολίτες μας fit και μακριά από την κατάθλιψη"μεγάλη κουβέντα αυτή παιδιά αφήστε στην άκρη την εξωτερική εμφάνιση και κάντε το για ψυχολογικούς λόγους.και δεν χρειάζεται να γραφτείτε σε γυμναστήριο σώνει και ντε.βγείτε έξω,τρέξτε ή στην τελική τώρα που άρχισαν τα κρύα βάλτε στο youtube tutorials με τη γυμναστική που θέλετε να κάνετε στο σπίτι(πιστέψτε με θα γίνετε μούσκεμα στον ιδρώτα).θα δείτε σιγά σιγά θα αλλάξει η διάθεσή σας,και γιατί όχι και το σώμα σας,προς το πολύ καλύτερο!!!
