Ξυπνώ πολλές φορές κατά τις έξι το πρωί να πάω στη δουλειά και νυστάζω. Ένα καλό καφεδάκι και πρωινό με ξυπνά. χαχαχα
13.4.2024 | 05:08
Φοβιες κ αγχος
Να παλιά δεν μπορώ να κοιμηθω , σκέφτομαι πως πρέπει να ξυπνήσω πρωι και να οδηγησω 2.5 ώρες. Δεν μπορώ φοβαμαι να οδηγώ μεγαλες αποστάσεις. Επίσης το πρωινό ξυπνημα με αγχωνει, τα επίπεδα κορτιζολης το πρωί ειναι αυξημενα. Έχω τόσο ;ήχος κάθε πρωί που προτιμώ να κοιμαμαι να κουκουλωνομαι μέχρι τις 10:00 μέχρι να ξημερωσει για τα καλά.
2
